冬瓜と鶏肉の煮物
冬瓜と鶏肉の煮物の作り方
1.冬瓜は種をとって厚めに皮をはぎ一口大に切り、
竹串が通るぐらいに熱湯から下茹でする。
2.フライパンに茹でた冬瓜を並べ、
一口大に切った鶏もも、だし汁、酒を入れて煮る。
3.5分ほどしたら、みりん、薄口しょうゆを入れてさらに10分ほど煮る。
4.水溶き片栗粉でとろみをつける。
材料(2人分)
冬瓜・・・1/4個
鶏もも・・・1枚
酒・・・大さじ4
みりん・・・大さじ4
薄口しょうゆ・・・大さじ3
だし汁・・・400~500cc
水溶き片栗粉・・・大さじ1ぐらい
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